lunes, 26 de enero de 2009

Perder peso y otras hierbas



Hora estelar 26 de Enero del 2009.


Raza: Varón.


Peso 73.50 kilos en Terrestre.


Objetivo perder los 3.5 kilos en dos meses, mantener el peso y perder algo de... ejem... volumen abdominal.


Día uno de la nueva Era.


Desayuno: Café solo, solo café, ni azucar ni nada.


Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate, maiz y cebolla (sin premio)


Merienda: Un café solo, este con azucar, si es que la carne es debil.


Cena: Sopa de pollo. Vaaaleee... y un poco de pan con paté y tres peti sui.


Hambre: Ninguna


Ejercicio: Esto es fundamental! unos dos kilometros andando, no mucho, pero algo es algo.

Entre medias nada de picar y agua mineral.



A ver que tal nos va!


















Desenfunda forrrrastero.

2 Anda c*ñ*!:

Los viajes que no hice dijo...

Ay, cómo te entiendo... Yo ayer me puse hasta atrás de galletas. Hoy, spinning pa rebajar...

Gouel dijo...

Sigh... ayer un entrecot como media vaca, hoy cereales.

Hay... que vida es la dura.

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